Frigideira camarão Scampi com Fettuccine

Name: Frigideira camarão Scampi com Fettuccine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada ervilhas congeladas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas da salsa; 4 cravo alho em fatias finas; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão verde, aparado e cortado ao meio transversalmente; 1 pequeno cebola, cortada longitudinalmente em 1/2 e em fatias finas transversalmente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. fettuccine pasta; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimenta vermelha doce, cortada ao meio, cortada, semeada e cortada longitudinalmente em tiras finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão, descascado e desviado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o scampi de camarão frigideira com Fettuccine. Esta receita faz 6 porções com 466 calorias, 34g de proteína, e 11g de gordura um. Para $3.58 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, feijão, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Camarão Scampi com Fettuccine, Camarão scampi Fettuccine com manteiga de Andouille, e Camarão 2 maneiras: molho de soja-camarão grelhado com salada de espinafre e Scampi de novo estilo para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente levemente salgada até ficar al dente, firme, mas macio, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o feijão verde à água fervente durante os últimos 6 minutos de cozimento; o feijão deve ser crocante-macio e não mole.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Coberturas, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o pimentão, a cebola e o alho; refogue por 5 a 6 minutos. Junte o camarão; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o vinho, sal, pimenta preta e flocos de pimenta vermelha. Cozinhe, mexendo, até que o camarão fique opaco, cerca de 1 a 2 minutos a mais. Tenha cuidado para não cozinhar demais o camarão.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Misture o caldo de galinha e o amido de milho em uma tigela pequena até ficar bem misturado e homogêneo. Mexa a mistura de amido de milho na frigideira. Leve para ferver; cozinhe por 1 minuto. Junte a salsa.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Escorra o macarrão e o feijão verde em uma peneira; transforme o macarrão em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione a mistura de camarão; misture até ficar bem combinado.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Polvilhe com o parmesão ralado.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Sirva imediatamente.

Equipamento

Gordura De Porco

Camarão Salteado, Descascado

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

ervilhas congeladas 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas picadas da salsa 4cravo

alho em fatias finas 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão verde, aparado e cortado ao meio transversalmente 1pequeno

cebola, cortada longitudinalmente em 1/2 e em fatias finas transversalmente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

parmesão ralado 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

fettuccine pasta 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimenta vermelha doce, cortada ao meio, cortada, semeada e cortada longitudinalmente em tiras finas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão, descascado e desviado 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Ziobaffan orgânico Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.