Frigideira Camponesa
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a frigideira camponesa. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lácteos e inteira 30 tem 343 calorias, 14g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $1,03 Por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Se você tiver batatas, florzinhas de brócolis, cenouras e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 59%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa camponesa para um, Pimentas Camponesas, e Massas Camponesas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma frigideira grande, cozinhe o bacon até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará![1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas]()
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas BanhasEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias2
Retire o bacon em papel toalha para escorrer. Reserve 2 colheres de sopa de gotejamentos na frigideira.
Ingredientes que você precisará![1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas]()
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas BanhasEquipamento que você usará![A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas]()
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias3
Adicione batatas, brócolis, cenouras, aipo e cebola aos pingos; tampe e cozinhe em fogo médio por 30 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho]()
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho![1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco]()
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco![9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias]()
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias![1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar]()
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar![Cacho De Aipo Fatiado (cerca De]()
Cacho De Aipo Fatiado (cerca De![20 Fatias Finas De Abobrinha]()
20 Fatias Finas De Abobrinha
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
Cacho De Aipo Fatiado (cerca De
20 Fatias Finas De Abobrinha4
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado]()
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado5
Corte a salsicha diagonalmente em 1/2 pol. fatias; coloque em cima dos legumes. Tampe e cozinhe por 10 minutos. Crumble bacon; polvilhe por cima.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho]()
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho![1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas]()
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas![1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas]()
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas BanhasEquipamento
Ingredientes
6![bacon tiras]()
bacon tiras7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![b açúcar]()
b açúcar31 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cenouras, em fatias finas]()
cenouras, em fatias finas1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![aipo em fatias finas]()
aipo em fatias finas1( beringelas)![cebola picada]()
cebola picada0(pode ser ou desnatado)![8 (U-12) camarões]()
8 (U-12) camarões454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![linguiça polaca totalmente cozida]()
linguiça polaca totalmente cozida41 litro de leite integral, em temperatura ambiente![batatas em fatias finas]()
batatas em fatias finas0(pode ser ou desnatado)![(tubo grande)]()
(tubo grande)
bacon tiras7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
b açúcar31 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cenouras, em fatias finas1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
aipo em fatias finas1( beringelas)
cebola picada0(pode ser ou desnatado)
8 (U-12) camarões454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
linguiça polaca totalmente cozida41 litro de leite integral, em temperatura ambiente
batatas em fatias finas0(pode ser ou desnatado)
(tubo grande)DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde17
DietaWhole 30
Tipos De PratosAcompanhamentos
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