Frigideira cogumelos e castanhas de água

Frigideira cogumelos e castanhas de água
Cogumelos frigideira e castanhas de água é um sem glúten e vegan receita com 4 porções. Uma porção contém 70 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.08 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pimenta, castanhas de água, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito dessa bebida. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Recheio com salsicha italiana de Peru, cogumelos e castanhas de água, Castanhas Da Água Do Bacon, e Brotos com castanhas de água.

Instrucao

1
Aqueça os óleos em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o alho e os cogumelos; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 7 a 8 minutos ou apenas até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
AlhoAlho
3
Adicione as castanhas de água e os ingredientes restantes e cozinhe por 1 minuto ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Castanhas De águaCastanhas De água

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Revista