Frigideira De Arroz De Frango
A Frigideira de Arroz com Frango é um prato principal sem glúten e sem laticínios. Por US$ 3,6 por porção, esta receita cobre 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 754 calorias, 59g de proteína e 19g de gordura. Se você tiver sal, dentes de alho, cebolinha e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 75%, o que é sólido. Se você gostou desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Frigideira de Arroz com Frango, Frigideira de Arroz com Frango e Frigideira de Frango e Arroz.
Instrucao
1
Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em fogo médio em óleo por 3-4 minutos de cada lado ou um termômetro de carne marca 170°.
Ingredientes que você precisará![2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirEquipamento que você usará![Molho Picante De óleo De Gergelim]()
Molho Picante De óleo De Gergelim![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Molho Picante De óleo De Gergelim
Camarão Salteado, Descascado2
Adicione o aipo, cebola e pimentão; cozinhe até que os vegetais estejam macios e crocantes. Junte o feijão e os cogumelos até aquecer.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![8 Fatias De Salame Genovês, Picadas]()
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas![Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas]()
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir![Coberturas, Opcional]()
Coberturas, Opcional
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Coberturas, Opcional3
Junte o caldo, a água e os temperos. Leve para ferver. Junte o arroz; cubra e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará![4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada]()
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada![Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional]()
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)![Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta]()
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Ingredientes
23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![pimenta chipotle picada grosseiramente]()
pimenta chipotle picada grosseiramente2(mequite, nogueira ou amieiro)![costelas de aipo, picadas]()
costelas de aipo, picadas3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pode caldo de galinha]()
pode caldo de galinha3![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados0Pedaços de toffee de barra de Heath![fatias de meia-lua de pepino inglês]()
fatias de meia-lua de pepino inglês2201 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![feijão verde congelado, descongelado]()
feijão verde congelado, descongelado4![cebolas verdes, em fatias finas]()
cebolas verdes, em fatias finas0Pedaços de toffee de barra de Heath![tempero limão-pimenta]()
tempero limão-pimenta1281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![jar cogumelos fatiados, drenados]()
jar cogumelos fatiados, drenados1281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![jar cogumelos fatiados, drenados]()
jar cogumelos fatiados, drenados0Pedaços de toffee de barra de Heath![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pimenta vermelha doce picada]()
pimenta vermelha doce picada1Pedaços de toffee de barra de Heath![pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas]()
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![peito de frango sem pele desossado metades cada)]()
peito de frango sem pele desossado metades cada)591 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)]()
queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)3701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![uncooked Minute ® White Rice]()
uncooked Minute ® White Rice3701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![uncooked Minute ® White Rice]()
uncooked Minute ® White Rice751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pimenta amarela doce picada]()
pimenta amarela doce picada
pimenta chipotle picada grosseiramente2(mequite, nogueira ou amieiro)
costelas de aipo, picadas3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pode caldo de galinha3
dentes de alho, picados0Pedaços de toffee de barra de Heath
fatias de meia-lua de pepino inglês2201 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
feijão verde congelado, descongelado4
cebolas verdes, em fatias finas0Pedaços de toffee de barra de Heath
tempero limão-pimenta1281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
jar cogumelos fatiados, drenados1281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
jar cogumelos fatiados, drenados0Pedaços de toffee de barra de Heath
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pimenta vermelha doce picada1Pedaços de toffee de barra de Heath
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
peito de frango sem pele desossado metades cada)591 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)3701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
uncooked Minute ® White Rice3701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
uncooked Minute ® White Rice751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pimenta amarela doce picadaDificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
Receitas relacionadas
Refrigerante de tomate picante
Uísque arriscado
Espetinhos de Frango Cítricos
Feijão verde com um toque especial
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Uma jornada ao mundo das máquinas de café expresso e à arte da fabricação de cerveja
Revelando os liquidificadores indispensáveis de 2023
Um guia passo a passo para milho perfeitamente cozido
10 receitas deliciosas que usam a cerveja como ingrediente secreto
Receitas deliciosas com mel para todos os paladares
Congelando manteiga: suas perguntas respondidas
5 maneiras criativas de aproveitar o abacate
Uma viagem pelo mundo dos tipos de café
Explorando receitas de peixe fáceis e saborosas
Um guia para iniciantes em delícias suculentas de frutos do mar
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
Mais de 20 receitas imperdíveis dominando fevereiro de 2024
Receitas simples para jantares
Decodificando a Pirâmide Alimentar Keto para Perda de Peso e Saúde Ideal
