Frigideira De Café Da Manhã

Frigideira De Café Da Manhã
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente a frigideira do café da manhã. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 45g de gordura, e um total de 635 calorias. Esta receita amigável sem glúten e fodmap serve 4 e custos $2.77 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue bacon, tomate, batatas marrons hash e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frigideira De Café Da Manhã, Frigideira De Café Da Manhã De Couve, e Frigideira de café da manhã saudável de Jay para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, cozinhe o bacon de 5 a 7 minutos em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até ficar crocante. (
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Escorra, reservando 2 colheres de sopa de gotejamentos e bacon na panela.)
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione as batatas; espalhe uniformemente na frigideira. Cozinhe 8 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Em uma tigela pequena, bata os ovos e os pimentões com um garfo ou batedor de arame.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Despeje a mistura de ovos uniformemente sobre as batatas. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe de 8 a 10 minutos ou até que os ovos estejam firmes.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
6
Polvilhe com queijo e tomate; cubra e cozinhe 2 a 4 minutos ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista