Frigideira de carne, vegetais e conchas

Frigideira de carne, vegetais e conchas
Carne, vegetais e conchas frigideira é um sem glúten e fodmap amigável prato. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 17g de gordura, e um total de 363 calorias. Para $2.17 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 16 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue o queijo cheddar afiado com leite, carne moída extra magra, molho italiano de 1/2 xícara kraft lite zesty e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frigideira De Carne Vegetal, Frigideira de carne e vegetais, e Frigideira De Gravata Borboleta De Carne Vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare o jantar conforme indicado na embalagem.
2
Enquanto isso, carne marrom com molho em frigideira grande em fogo médio. Misture os legumes e o manjericão; cozinhe 5 min. ou até aquecer, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Mexa no jantar; cubra com cheddar. Cubra; cozinhe 5 min. ou até que o cheddar derreta.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde17
Revista