Frigideira De Ferro Fundido Com Queijo Ovos Mexidos

Frigideira De Ferro Fundido Com Queijo Ovos Mexidos
Frigideira de ferro fundido com queijo ovos mexidos é um sem glúten, primal E vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 6. Uma porção contém 218 calorias, 15g de proteína, e 16g de gordura. Para $1.26 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, ovos, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Frigideira De Ferro Fundido Frango, Torta De Panela De Frango Frigideira De Ferro Fundido, e Frigideira De Ferro Fundido Focaccia para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande de ferro fundido, derreta a manteiga em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione a cebola e o jalapeo e cozinhe até ficar macio (57 minutos). Junte os ovos, o sal e a pimenta e cozinhe, mexendo, até formar coalhada macia (cerca de 3 minutos).
Ingredientes que você precisará
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3
Retire a frigideira do fogo e misture o queijo de cabra e a cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Queijo De CabraQueijo De Cabra
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Sirva imediatamente com torradas integrais ou muffin inglês, se desejar.
Ingredientes que você precisará
½ Colher De Chá De Sal½ Colher De Chá De Sal
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista