Frigideira De Frango Mexicano

Name: Frigideira De Frango Mexicano
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Tomates cozidos ao estilo mexicano; 255 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote frozen Southwestern-flavored cozido tiras de peito de frango; 248 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. sem sal-adicionado milho de grão inteiro, drenado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz instantâneo, cru; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo mexicano de mistura de gordura reduzida triturado em copo; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

A receita frigideira de frango mexicano está pronta em cerca de 14 minutos e é definitivamente um excelente Gluten opção para os amantes da comida mexicana. Esta receita faz 4 porções com 419 calorias, 27g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.78 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal. Se você tem tomates enlatados, tiras de peito de frango, queijo mexicano e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Uma frigideira frango mexicano e arroz, Frango Mexicano Frigideira Jantar, e Frigideira De Frango Mexicano Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira grande antiaderente com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as tiras de frango e refogue por 3 a 5 minutos ou até que o frango esteja bem aquecido.

Ingredientes que você precisará

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da frigideira e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione água e tomate à frigideira; leve para ferver. Junte o arroz e o milho; cubra com tiras de frango e queijo. Cubra, retire do fogo e deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas