Frigideira De Frango Sudoeste

Name: Frigideira De Frango Sudoeste
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero saco Brócolis Congelado, pimentão vermelho, cebola e cogumelos; 425 pimenta habenero pode feijão preto, enxaguado e drenado; 1 8 polegadas Tortilha de farinha el velha para burritos (8 polegadas) (da embalagem de 11,5 onças), cortada em tiras de 2x1 polegadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Velho El Grosso n robusto salsa; 113 pimenta habenero queijo cheddar ralado; 567 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços de 1 polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a frigideira de frango Southwest. Esta receita serve 4 e custa US $2,32 Por porção. Uma porção contém 499 calorias, 49g de proteína, e 18g de gordura. Se você tem brócolis, feijão, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é incrível. Tentar Frigideira De Frango Sudoeste, Frigideira De Frango Sudoeste, e Frigideira De Frango Sudoeste Queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe o frango em óleo 3 a 4 minutos, mexendo ocasionalmente, até que não fique mais rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Junte os legumes, o feijão e a salsa; reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe por 6 a 8 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida