Frigideira De Peixe Rápido

Name: Frigideira De Peixe Rápido
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Molho pesto de manjericão tradicional CLASSICO e propagação; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Tomate Uva; 454 pimenta habenero filetes de tilápia; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho italiano vinagrete KRAFT feito com azeite extra virgem, dividido; 1 pimenta amarela, picada; 1 butte derretido abobrinha, cortada longitudinalmente e depois transversalmente em fatias

A receita frigideira de peixe rápido pode ser feita em aproximadamente 25 minutos. Esta receita serve 4 e custa US $2,93 por porção. Este prato principal tem 209 calorias, 24g de proteína, e 11g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita de KraftRecipes.com requer pesto de manjericão, manjericão fresco, tomate uva e abobrinha. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Tacos De Peixe Rápido, Tacos De Peixe Rápido, e Peixe Asiático Rápido.

Instrucao

Escove o peixe com 2 colheres de sopa. molho; cozinhe na frigideira em fogo médio 3 a 4 min. em cada lado ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira para o prato; cubra para manter aquecido.

Adicione o molho restante, pesto, legumes e tomates à frigideira; cozinhe 5 min. ou até aquecer, mexendo com frequência. Colher sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cubra com manjericão.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Molho pesto de manjericão tradicional CLASSICO e propagação 3Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco em fatias finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Tomate Uva 454pimenta habenero

filetes de tilápia 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho italiano vinagrete KRAFT feito com azeite extra virgem, dividido 1

pimenta amarela, picada 1butte derretido

abobrinha, cortada longitudinalmente e depois transversalmente em fatias

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Loveblock Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.