Frigideira De Peru Gratinado

Frigideira De Peru Gratinado
A frigideira de Peru Gratinada é uma sem glúten acompanhamento. Para 68 cêntimos por porção, esta receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 229 calorias, 17g de proteína, e 9g de gordura cada um. Uma mistura de ervilhas, cebola, água e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 51%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Frigideira Couve-Flor Gratinada, Frigideira Espinafre Gratinado, e Frigideira Espinafre Gratinado.

Instrucao

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Numa frigideira grande, misture a água, as batatas com o conteúdo da mistura de molho, a cebola, o leite, a manteiga, o tempero de aves e o alecrim. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15 minutos ou até que as batatas estejam macias. Misture delicadamente o peru e as ervilhas; aqueça.
Ingredientes que você precisará
1 Recipiente (7 Onças) De Cebola Picada1 Recipiente (7 Onças) De Cebola Picada
Mistura De MolhoMistura De Molho
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista