Frigideira De Salsicha Saudável
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente uma frigideira de salsicha saudável. Esta receita serve 45. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 32 calorias. Para 15 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem água, velveetaâ, ore-ida hash batatas marrons, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Tentar Salsicha saudável e Frigideira De Arroz, Arroz Frigideira Saudável, e Ceia Frigideira Saudável para receitas semelhantes.
Instrucao
Salsicha marrom em frigideira grande refratária pulverizada com spray de cozinha em fogo médio; escorra. Devolva a salsicha à frigideira.
Adicione as batatas e os tomates; mexa. Cozinhar 5 min.; mexer. Top com VELVEETA.
Bata os ovos e a água até ficar bem misturado; despeje sobre os ingredientes na frigideira.
Asse 20 a 25 min. ou até que a mistura de ovos seja colocada no centro e VELVEETA seja derretida.
Deixe repousar 5 min. antes de cortar para servir.