Frigideira Vegetal ' Lasanha

Frigideira Vegetal ' Lasanha
A lasanha de vegetais de frigideira pode ser apenas a Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,23 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 18g de gordura, e um total de 241 calorias. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue o queijo mussarela, o molho de massa classico family favorites, o óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Lasanha Vegetal Frigideira, Frigideira Verão Vegetal Lasanha, e Lasanha Vegetal Com Folhas De Lasanha Caseiras (Sem Máquina De Macarrão) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Sorvete NapolitanoSorvete Napolitano
2
Adicione berinjela, abobrinha e abóbora amarela; cozinhe 10 min., mexendo sempre. Misture o alho; cozinhe em fogo médio 5 a 8 min. ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3
Retire a mistura de vegetais da frigideira; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
Sorvete NapolitanoSorvete Napolitano
4
Misture a ricota e o Parmesão até misturar.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
5
Espalhe 1 xícara de molho de macarrão no fundo da frigideira; cubra com pequenas colheres de mistura de ricota, mistura de vegetais, molho de macarrão restante e mussarela. Cobrir.
Ingredientes que você precisará
Molho De MassaMolho De Massa
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Sorvete NapolitanoSorvete Napolitano
6
Cozinhe em fogo médio-baixo 20 min. ou até aquecer.
7
Retire do fogo; deixe repousar 5 min. antes de servir.
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista