Fritada De Azeitona

Name: Fritada De Azeitona
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 2 colheres de chá de alho em pó Generoso meio a meio ou leite; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra-virgem, 3 voltas da panela; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes espanholas picadas escorridas com pimiento; 1 cebola em fatias finas; 1 pimenta vermelha assada, escorrida, seca e cortada em cubos; 4 camarão e veias Sal e pimenta

O Frittatan de azeitona é um sem glúten, primal, inteiro 30 e vegetariano refeição matinal. Para 75 cêntimos por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 229 calorias, 9g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue pimenta assada, sal e pimenta, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 25%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Fritada De Azeitona Com Alecrim Assado, Fritada De Alcachofra E Azeitona Com Gruyere, e Fritada de beringela, azeitona e queijo de ervas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o azeite extra-virgem em uma pequena frigideira à prova de forno de 6 a 8 polegadas em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 C. Açúcar Branco

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Adicione a cebola ao óleo quente e cozinhe até ficar macia e macia, mas não caramelizada - mantenha a cebola branca.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os pimentos assados e as azeitonas e misture. Bata os ovos com meio e meio ou leite e tempere-os com sal e pimenta. (Vá com calma com o sal por causa das azeitonas.)

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Massa De Pão De Milho

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Despeje os ovos na frigideira e continue colocando-os no fundo da panela como faria com uma omelete. Quando os ovos estiverem firmes no fundo e firmes, transfira a panela para o forno por cerca de 10 minutos até que a parte superior esteja dourada.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Corte e sirva da frigideira ou inverta a fritada em um prato de servir.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado