Fritada De Cogumelos

Name: Fritada De Cogumelos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 2 grande (parcialmente &); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado; 227 pimenta habenero pacote mistura de cogumelos exóticos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo Parmigiano-Reggiano triturado

Cogumelo Frittatan é um sem glúten e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 6g de gordura, e um total de 112 calorias. Para $1.69 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de claras de ovos, ovos, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 31%. Receitas semelhantes incluem Fritada De Cogumelos, Fritada De Cogumelos, e Fritada de cogumelo de alho.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Aqueça uma frigideira refratária de 8 polegadas em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os cogumelos à panela; refogue 12 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque os cogumelos em uma tigela média; deixe esfriar um pouco. Limpe a panela com toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Misture os cogumelos, o queijo, o tomilho, 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora, 1/8 colher de chá de sal, clara de ovo e ovos em uma tigela média, mexendo bem com um batedor.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo