Fritada de cogumelos e espinafre com queijo de cabra

Name: Fritada de cogumelos e espinafre com queijo de cabra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta moída na hora, dividida; 227 pimenta habenero xícaras de cremini em fatias finas ou cogumelos botão (cerca de; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 1 dente de alho, picado; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo de cabra desintegrado; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas marrons de hash trituradas refrigeradas (como simplesmente batatas); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 113 pimenta habenero xícaras de espinafre picado grosseiramente (cerca de; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco picado ou 1 colher de chá seco

Fritada de cogumelos e espinafre com queijo de cabra pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 179 calorias, 13g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,86 Por porção. Vá até a loja e pegue sal kosher, cogumelos botão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o substituto do ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Mirtilo como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é excelente. Tentar Fritada de cogumelos selvagens e queijo de cabra, Fritada de cogumelos, Harissan e queijo de cabra, e Cogumelo Harissa & Queijo De Cabra Fritada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture as batatas, 2 colheres de chá de azeite, 1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora e 1/4 colher de chá de sal em uma tigela média. Pressione as batatas na parte inferior e para cima dos lados de uma placa de torta de prato fundo de 10 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Bifes De Tira De Nova York

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Asse em forno a 375 por 10 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça 1 colher de chá de óleo restante em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os cogumelos e a cebola à panela; refogue por 6 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o restante 1/2 colher de chá de pimenta, restante 1/4 colher de chá de sal, espinafre, tomilho e alho; cozinhe 3 minutos ou até o espinafre murchar. Deixe esfriar um pouco; misture o substituto do ovo e o queijo.

Ingredientes que você precisará

Substituto Do Ovo