Fritada de frango com Salsa de tomate

Fritada de frango com Salsa de tomate
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a fritada de frango com tomate Salsan. Para $1.17 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 265 calorias, 21g de proteína, e 17g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária mexicana. Uma mistura de ovos, coentro, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tomate Seco Ao Sol Cremoso E Fritada De Frango, Frango com molho de chouriço e tomate, e Frango grelhado com Tomatillo-tomate Salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, coloque tomates, pimenta, cebola roxa e coentro; polvilhe com 1/2 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Cebola VermelhaCebola Vermelha
CoentroCoentro
TomateTomate
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Adicione o suco de limão; misture bem. Gosto; adicione sal adicional, se necessário. Reserve para servir como cobertura.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
SalSal
3
Aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Em uma frigideira grande e refratária, aqueça o azeite em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione a cebolinha e o pimentão; cozinhe 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
PimentaoPimentao
6
Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
7
Retire do fogo; Reserve.
8
Em uma tigela grande, bata os ovos, o leite, 1 colher de chá de sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
OvoOvo
LeiteLeite
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
9
Despeje a mistura de ovos uniformemente sobre a mistura de vegetais na frigideira.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
10
Adicione frango e queijo.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
QueijoQueijo
11
Espalhe uniformemente na frigideira.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
12
Asse por 30 a 35 minutos ou até que o topo esteja dourado claro, os ovos estejam firmes e a temperatura interna atinja 74°.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
FornoForno
13
Corte a fritada de frango em fatias.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
14
Sirva com fatias de abacate; cubra com Pico de Gallo.
Ingredientes que você precisará
Pico De GalloPico De Gallo
AbacateAbacate

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar queimar Cottage Cashburn Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
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