Fritada De Frigideira Tão Fácil
Frigideira tão fácil Frittatan é um sem glúten, primal, e fodmap amigável refeição da manhã. Esta receita faz 6 porções com 205 calorias, 10g de proteína, e 17g de gordura um. Para 80 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue quatro queijos, pasta de cream cheese da Filadélfia, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Fritada Frigideira, Fritada Frigideira Italiana, e Kale Asiago Skillet Frittata para receitas semelhantes.
Instrucao
Bata os ovos e o cream cheese com um batedor até ficar misturado; Reserve. Cozinhe e mexa os pimentões em uma frigideira refratária de 10 polegadas pulverizada com spray de cozinha 2 min. ou até ficar crocante.
Adicione o bacon, 3/4 xícara de queijo ralado e coentro à mistura de cream cheese; mexa até misturar.
Adicione aos ingredientes na frigideira; mexa. Cubra; cozinhe em fogo baixo 6 a 8 min. ou até que a mistura de ovos esteja quase no centro.
Coloque a frigideira no forno.
Asse 5 min. ou até que o centro de frittata esteja definido.
Retire do forno. Cubra com o queijo ralado restante; cubra com tampa.
Deixe repousar 2 min. Solte a fritada do lado da frigideira com espátula; deslize para o prato.
Corte em fatias para servir.