Fritada de jardim

Fritada de jardim
Garden Frittatan é um aperitivo original e sem glúten. Uma porção contém 115 calorias, 10g de proteína e 6g de gordura. Esta receita serve 8 pessoas e custa 71 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Vá até a loja e compre queijo mussarela desnatado, leite, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação não tão colherada de 28%. Garden Frittata, Garden Frittata e Garden Frittata de vegetais são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma tigela própria para micro-ondas, misture a abóbora, a abobrinha e a cebola. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 7 a 9 minutos ou até que os vegetais estejam macios; seque bem.
Ingredientes que você precisará
Com Um Adulto)Com Um Adulto)
1 Garfo1 Garfo
Faca De ApararFaca De Aparar
Orégano Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Orégano SecoOrégano Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Orégano Seco
Equipamento que você usará
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite, Dividido2-1/4 Xícaras De Creme De Leite, Dividido
2
Transfira para um 9 pol. prato de torta revestido com spray de cozinha. Cubra com a mussarela, o tomate e o queijo feta.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Folhas Frescas De Sálvia Picadas1/3 Xícara De Folhas Frescas De Sálvia Picadas
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
Mistura Para Empanar MultiusoMistura Para Empanar Multiuso
3
Em uma tigela grande, bata os ovos, o leite, o manjericão, o alho, o sal e a pimenta; despeje sobre a camada de queijo e tomate.
Ingredientes que você precisará
3 Cebolinhas Cortadas Em Fatias Finas Para Enfeitar3 Cebolinhas Cortadas Em Fatias Finas Para Enfeitar
3-4 Fatias De Queijo Gruyère/Suíço Para Barrar3-4 Fatias De Queijo Gruyère/Suíço Para Barrar
3 Colheres De Sopa De Orégano Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Orégano Seco3 Colheres De Sopa De Orégano Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Orégano Seco
Mistura Para Empanar MultiusoMistura Para Empanar Multiuso
Azeite Extra VirgemAzeite Extra Virgem
1/2 Xícara De Balas Duras Jolly Rancher Esmagadas1/2 Xícara De Balas Duras Jolly Rancher Esmagadas
, Como óleo De Canola, Como óleo De Canola
Equipamento que você usará
Fermento Seco De Crescimento RápidoFermento Seco De Crescimento Rápido
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite, Dividido2-1/4 Xícaras De Creme De Leite, Dividido
4
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
Casca De Torta De 9 Polegadas, AssadaCasca De Torta De 9 Polegadas, Assada
5
Asse, descoberto, a 375° por 45-50 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Equipamento que você usará
1 Lombo De Porco, Cerca De 2 Quilos1 Lombo De Porco, Cerca De 2 Quilos
1/4 Xícara De Carne De Porco Desfiada Preparada1/4 Xícara De Carne De Porco Desfiada Preparada
6
Deixe descansar por 10 minutos antes de servir.

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Antipasti funciona muito bem com Espumante e Espumante Rosé. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. Você poderia experimentar Trefethen Merlot. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas e um preço de cerca de 34 dólares por garrafa.
Trefethen Merlot
Trefethen Merlot
No nariz, notas florais de violeta esmagada dão lugar a aromas de frutas escuras como cerejas pretas, ameixa madura e amoras de verão. Aromas complexos que continuam a evoluir no copo. Na boca, o vinho é bem estruturado e equilibrado, apresentando sabores de amora e ameixa, com notas de chocolate amargo e couro fino. O paladar é cheio e rico, com taninos suaves e aveludados que continuam nos vinhos com final duradouro. Delicioso com pato, frango grelhado, lombo de porco glaceado com cereja, pratos de carne bovina e cordeiro, massas à base de tomate e pizza de azeitonas pretas e cogumelos. 89% Merlot, 8% Malbec, 2% Cabernet Franc, 1% Cabernet Sauvignon
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista