Fritada De Manjericão E Batata

Name: Fritada De Manjericão E Batata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata cozida em cubos (cerca de 1 grande); 1 cp. queijo parmesão ralado perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 4 claras de ovo, levemente batidas; 3 ovos levemente batidos; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas, separada em anéis; 14 pimenta habenero 1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado finamente, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de cevada perolada branca

Fritada de manjericão-batata pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem glúten serve 4 e custos 64 centavos por porção. Uma porção contém 148 calorias, 11g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue cebola, vinagre balsâmico, claras de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 27%, o que é bastante ruim. Tentar Batata-Manjericão Fritada, Batata Manjericão Frittata Quadrados, e Abobrinha E Manjericão Fritada para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a batata em cubos em uma panela média; cubra com água e deixe ferver. Cozinhe 7 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra e deixe esfriar.

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; refogue 6 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire do fogo e reserve.

Misture 3 colheres de sopa de queijo, manjericão e os próximos 5 ingredientes (manjericão através dos ovos) em uma tigela média; misture a batata e a cebola. Limpe a frigideira com toalhas de papel e recoat com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a frigideira em fogo médio até ficar quente.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de ovos e cozinhe por 6 minutos ou até ficar quase pronto.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Enrole a alça da frigideira com papel alumínio e grelhe 1 1/2 minutos. Cubra com o queijo restante e grelhe por 30 segundos ou até que o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida