Fritada De Salmão (Vigilantes Do Peso)

Name: Fritada De Salmão (Vigilantes Do Peso)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 1 2 colheres de chá de alho em pó endro fresco, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída; 227 pimenta habenero cogumelo branco fresco, fatiado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 pequeno pimenta vermelha, semeada e finamente picada; 227 pimenta habenero filetes de salmão, sem pele, cortados em pedaços de 1 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 425 pimenta habenero batatas brancas, escorridas e fatiadas

Salmão Frittata (Vigilantes do peso) requer em torno de 35 minutos do início ao fim. Para $2.49 por porção, você tem um prato principal que serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 208 calorias, 23g de proteína, e 4G de gordura por porção. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimentão, cogumelo, batata e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 95%, este prato é excelente. Receitas semelhantes são Vigilantes Do Peso Salmão-Pão De Endro, Vigilantes Do Peso Gob Bolo, e Pizzadilla -- Vigilantes Do Peso.

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido 12 colheres de chá de alho em pó

endro fresco, picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída 227pimenta habenero

cogumelo branco fresco, fatiado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite desnatado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 1pequeno

pimenta vermelha, semeada e finamente picada 227pimenta habenero

filetes de salmão, sem pele, cortados em pedaços de 1 polegada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 425pimenta habenero

batatas brancas, escorridas e fatiadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Antica Chardonnay (Mountain Select). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.