Fritada Frigideira Italiana

Name: Fritada Frigideira Italiana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 8 (parcialmente &); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Minério-IDA Shredded Hash Brown Potatoes; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham leite ou água; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham oleo; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo parmesão ralado KRAFT; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível legumes frescos misturados, como pequenas florzinhas de brócolis, pimenta vermelha picada e cenoura ralada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

A receita fritada de Frigideira italiana pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 30 minutos. Esta receita serve 6. Para $1.1 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 268 calorias, 13g de proteína, e 15g de gordura por porção. Funciona bem como um prato principal. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue ovos, queijo parmesão, legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fritada Frigideira, Fritada De Frigideira Tão Fácil, e Kale Asiago Skillet Frittata.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as batatas e os legumes picados; cozinhe 5 minutos ou até que as batatas estejam douradas, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Bata os ovos, o leite e o sal com o batedor de arame até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Despeje uniformemente sobre a mistura de batata; cubra. Reduza o fogo para médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Cozinhe 10 a 12 minutos ou até que o centro esteja definido.

Polvilhe com queijo; cubra.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Deixe repousar 5 minutos.

Corte em 6 fatias para servir.

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

(parcialmente &)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

Minério-IDA Shredded Hash Brown Potatoes 3Crosta: migalhas de biscoito graham

leite ou água 3Crosta: migalhas de biscoito graham

oleo 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Queijo parmesão ralado KRAFT 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

legumes frescos misturados, como pequenas florzinhas de brócolis, pimenta vermelha picada e cenoura ralada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. A reserva Spalletti Chianti Poggio Reale com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.