Fritar Alho-Porco

Name: Fritar Alho-Porco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente baby bok choy ou 1 médio bok choy; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pasta de pimentão-alho ou sriracha; 4 camarão e veias Macarrão soba cozido quente ou macarrão de arroz; 1 2 colheres de chá de alho em pó ervilhas congeladas; 227 pimenta habenero cogumelos cremini, fatiados; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco picado; 6 dentes de alho, cortados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 340 pimenta habenero lombo de porco, cortado em tiras; 1 pimentão vermelho, em fatias finas; 2 chalotas, cortadas ao meio e fatiadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou vegetal; 5 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo refogado ou óleo vegetal, dividido

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente fritar alho-porco. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 356 calorias, 24g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $2.95 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue baby bok choy, pasta de pimentão-alho, lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sésamo Steak Stir Fry, Frango e brócolis salteados, e Carne e repolho frite para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena. Misture a carne de porco com uma mistura de molho de 1/4 xícara em uma tigela média, reservando a mistura restante do molho. Marinar 15 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Enquanto isso, apare a extremidade da raiz de bok choy. Corte caules brancos; rasgue ou corte folhas grandes ao meio.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Aqueça wok em fogo alto até que algumas gotas de água evaporem imediatamente. Redemoinho 2 colheres de chá de óleo na panela para revestir. (Se estiver usando uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio-alto.)

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a carne de porco; frite 3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Transfira para um prato e limpe Wok.

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça o restante 3 colheres de chá de óleo em wok em fogo alto (médio-alto, se estiver usando uma frigideira antiaderente).

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho, o gengibre e as chalotas; frite 30 segundos ou até ficar perfumado. Junte as hastes de bok choy, o pimentão e os cogumelos e cozinhe por 5 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Bok Choy

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Misture a mistura de molho reservada. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 1 minuto ou até engrossar. Misture as folhas de bok choy e a carne de porco e cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Folhas Bok Choy

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Sirva com macarrão cozido quente.

Ingredientes que você precisará

Massas Cozidas