Fritar Alho-Porco

Name: Fritar Alho-Porco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente baby bok choy ou 1 médio bok choy; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pasta de pimentão-alho ou sriracha; 4 camarão e veias Macarrão soba cozido quente ou macarrão de arroz; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos cremini, fatiados; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco picado; 6 dentes de alho, cortados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco, cortado em tiras; 1 pimentão vermelho, em fatias finas; 2 chalotas, cortadas ao meio e fatiadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou vegetal; 5 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo refogado ou óleo vegetal, dividido

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente fritar alho-porco. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 356 calorias, 24g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $2.95 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue baby bok choy, pasta de pimentão-alho, lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sésamo Steak Stir Fry, Frango e brócolis salteados, e Carne e repolho frite para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena. Misture a carne de porco com uma mistura de molho de 1/4 xícara em uma tigela média, reservando a mistura restante do molho. Marinar 15 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Enquanto isso, apare a extremidade da raiz de bok choy. Corte caules brancos; rasgue ou corte folhas grandes ao meio.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Aqueça wok em fogo alto até que algumas gotas de água evaporem imediatamente. Redemoinho 2 colheres de chá de óleo na panela para revestir. (Se estiver usando uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio-alto.)

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a carne de porco; frite 3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Transfira para um prato e limpe Wok.

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça o restante 3 colheres de chá de óleo em wok em fogo alto (médio-alto, se estiver usando uma frigideira antiaderente).

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o alho, o gengibre e as chalotas; frite 30 segundos ou até ficar perfumado. Junte as hastes de bok choy, o pimentão e os cogumelos e cozinhe por 5 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Bok Choy

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Misture a mistura de molho reservada. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 1 minuto ou até engrossar. Misture as folhas de bok choy e a carne de porco e cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Folhas Bok Choy

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Sirva com macarrão cozido quente.

Ingredientes que você precisará

Massas Cozidas