Fritar carne de porco crocante com baby Bok Choy

Name: Fritar carne de porco crocante com baby Bok Choy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe baby bok choy, esquartejado longitudinalmente; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pacote Milk Duds; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido quente de grão longo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de sésamo escuro; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado finamente picado; 3 grande dentes de alho em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas) peças haricots verts (feijão verde francês); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ombro de porco em fatias muito finas; 1 pimentão vermelho, cortado em tiras finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente fritar carne de porco crocante com baby Bok Choy. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos 89 centavos por porção. Uma porção contém 258 calorias, 12g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gengibre, pimenta, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Baby Bok Choy Stir Fry, e Baby Bok Choy Stir Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma wok grande em fogo alto até ficar muito quente. Misture a carne de porco com óleo de gergelim, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Pimenta

Porco

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a carne de porco à panela; deixe repousar 2 minutos, sem mexer, para que a carne de porco fique crocante e dourada. Frite a carne de porco por 2 minutos ou até dourar bem por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira