Fritar carne de porco e brócolis asiáticos

Name: Fritar carne de porco e brócolis asiáticos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO castanhas de água fatiadas, drenadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim escuro, dividido; 1 1 colher de sopa de orégano seco xerez seco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão fresco; 2 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga chutney; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco, cortado em tiras de 1 polegada; 1 1 colher de sopa de orégano seco raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Fritar carne de porco e brócolis asiáticos pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 317 calorias, 29g de proteína, e 7g de gordura. Para $2.1 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Se você tiver água, lombo de porco, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é bom. Tentar Frango e brócolis salteados, Carne e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes; Reserve.

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a carne de porco; frite 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Retire a carne de Porco da panela com uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 1 colher de chá de óleo, brócolis e água à frigideira; frite 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a mistura de chutney, brotos de feijão, alho e castanhas de água; frite 2 minutos. Retorne a carne de porco à frigideira; frite 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

3 Gotas De Molho De Soja

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

b açúcar 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

castanhas de água fatiadas, drenadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de gergelim escuro, dividido 11 colher de sopa de orégano seco

xerez seco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

brotos de feijão fresco 2

dentes de alho, picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga chutney 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

lombo de porco, cortado em tiras de 1 polegada 11 colher de sopa de orégano seco

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia tentar é o ensaio Chenin Blanc. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 9 dólares.