Fritar carne de porco e brócolis asiáticos

Name: Fritar carne de porco e brócolis asiáticos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. castanhas de água fatiadas, drenadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim escuro, dividido; 1 2 colheres de chá de alho em pó xerez seco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão fresco; 2 dentes de alho, picados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de soja com baixo teor de sódio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga chutney; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lombo de porco, cortado em tiras de 1 polegada; 1 2 colheres de chá de alho em pó queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Fritar carne de porco e brócolis asiáticos pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 317 calorias, 29g de proteína, e 7g de gordura. Para $2.1 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Se você tiver água, lombo de porco, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é bom. Tentar Frango e brócolis salteados, Carne e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes; Reserve.

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a carne de porco; frite 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Retire a carne de Porco da panela com uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Camarão Salteado, Descascado

Adicione 1 colher de chá de óleo, brócolis e água à frigideira; frite 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a mistura de chutney, brotos de feijão, alho e castanhas de água; frite 2 minutos. Retorne a carne de porco à frigideira; frite 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

3 Gotas De Molho De Soja

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

b açúcar 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

castanhas de água fatiadas, drenadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de gergelim escuro, dividido 12 colheres de chá de alho em pó

xerez seco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

brotos de feijão fresco 2

dentes de alho, picados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

molho de soja com baixo teor de sódio 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga chutney 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

lombo de porco, cortado em tiras de 1 polegada 12 colheres de chá de alho em pó

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia tentar é o ensaio Chenin Blanc. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 9 dólares.