Fritar carne de porco e pimenta
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente fritar carne de porco e pimenta. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.76 por porção. Uma porção contém 390 calorias, 22g de proteína, e 28g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de carne de porco moída, pimentão assado, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Carne e brócolis salteados, Carne e repolho frite, e Sésamo Steak Stir Fry para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande.
Ingredientes que você precisará![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura2
Adicione a carne de porco e cozinhe em fogo médio-alto até que não fique mais rosa.
Ingredientes que você precisará![Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap]()
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap
Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap4
Frite a cebola e o alho por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas5
Adicione os pimentões; frite até que as cebolas estejam macias. Em uma xícara, misture o caldo, o molho de soja e o amido de milho.
Ingredientes que você precisará![6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada]()
6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada![1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.]()
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.![Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas]()
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha6
Adicione aos legumes e frite até engrossar, 2 a 3 minutos. Misture o molho de ostra e as castanhas de água e cozinhe até aquecer, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos]()
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos![Molho De Ostra]()
Molho De Ostra![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Molho De Ostra
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)Equipamento
Ingredientes
2961 Lb Mafaldi Fresco se possível![Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir]()
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir2Pedaços de toffee de barra de Heath![ervilhas congeladas]()
ervilhas congeladas1tblsp. vinagre de vinho tinto![dente de alho, esmagado]()
dente de alho, esmagado454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![carne de porco moída]()
carne de porco moída1![cebola em fatias finas]()
cebola em fatias finas11 colher de sopa de orégano seco![molho de ostra]()
molho de ostra2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimentas vermelhas assadas em frasco, escorridas e fatiadas]()
pimentas vermelhas assadas em frasco, escorridas e fatiadas22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.]()
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![castanhas de água fatiadas]()
castanhas de água fatiadas
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir2Pedaços de toffee de barra de Heath
ervilhas congeladas1tblsp. vinagre de vinho tinto
dente de alho, esmagado454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
carne de porco moída1
cebola em fatias finas11 colher de sopa de orégano seco
molho de ostra2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimentas vermelhas assadas em frasco, escorridas e fatiadas22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
castanhas de água fatiadasDificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
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