Fritar Frango Agridoce

Name: Fritar Frango Agridoce
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 21
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho vinagrete balsâmico KRAFT; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Frozen broccoli florets, descongelado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco instantâneo, cozido; 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Sweetn Sour Sauce; 1 pimenta amarela, cortada em tiras

Fritar frango agridoce pode ser apenas o Chinês receita que você está procurando. Para 36 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 80 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 21. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, molho de vinagrete balsâmico, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 21 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Fritar frango agridoce, Frango e brócolis salteados, e Caçarola para fritar frango agridoce para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango e os pimentões; cozinhe 8 min. ou até que o frango esteja pronto, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Adicione o molho agridoce, o molho e o molho de soja; misture bem. Misture os brócolis; cozinhe 2 min. ou até aquecer, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho vinagrete balsâmico KRAFT 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

Frozen broccoli florets, descongelado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco instantâneo, cozido 1cp. queijo parmesão ralado

oleo 454pimenta habenero

peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras 2Crosta: migalhas de biscoito graham

lombo de porco inteiro assado, aparado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Sweet'n Sour Sauce 1

pimenta amarela, cortada em tiras

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.