Frite As Vieiras

Name: Frite As Vieiras
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espargos, cortados em pedaços de 1 polegada (2 1/2 xícaras); 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote Oriental-sabor ramen noodle soup mix; 2 dentes de alho finamente picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pequena, picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de pimenta vermelha; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão vermelho, cortado em tiras finas; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar, cortadas ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite ou óleo vegetal

Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $1.76 por porção. Uma porção contém 138 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem pimentão, dentes de alho, molho de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Carne e brócolis salteados, Carne e repolho frite, e Sésamo Steak Stir Fry.

Instrucao

Reserve o pacote de tempero do macarrão. Cozinhe e escorra o macarrão conforme indicado na embalagem.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Tempero

Massas

Enquanto o macarrão está cozinhando, aqueça o azeite em wok ou frigideira de 12 polegadas em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Massas

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione aspargos, pimentão, cebola e alho; frite 2 a 3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Vegetal

Espargo

Alho

Cebola

Adicione as vieiras; frite até ficar branco.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Misture o conteúdo do pacote de tempero, molho de soja, suco de limão, óleo de gergelim e molho de pimenta; mexa na mistura de vieiras. Junte o macarrão; aqueça.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Tempero

Molho Picante

Limao

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Vieira

Massas

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

espargos, cortados em pedaços de 1 polegada (2 1/2 xícaras)85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote Oriental-sabor ramen noodle soup mix 2

dentes de alho finamente picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola pequena, picada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de pimenta vermelha 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimentão vermelho, cortado em tiras finas 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar, cortadas ao meio 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco

azeite ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 62 dólares por garrafa.