Frite Brócolis Com Molho De Laranja

Frite Brócolis Com Molho De Laranja
Brócolis refogado com molho de laranja requer ao redor 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2 e custa 76 centavos por porção. Uma porção contém 135 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, óleo de canolan, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um acompanhamento barato. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango e brócolis salteados, Carne e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione óleos a uma frigideira pequena em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione brócolis e castanhas de água; frite 3 minutos. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Adicione ao brócolis; abaixe o fogo e cozinhe até o molho engrossar, 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde12
Revista