Frite com Tofu e legumes

Name: Frite com Tofu e legumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 para cada um. Brocolos; 1 para cada um. sal de tempero de lawry; 1 para cada um. 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 para cada um. cenouras em fatias finas; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre ralado; 1 para cada um. 5 balas de wafer Necco, divididas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cozinhando xerez; 1 para cada um. snap peas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 para cada um. molho de soja 1 colher de sopa de sementes de gergelim; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira açúcar branco

Frite com Tofu e legumes é um sem glúten e vegan prato. Esta receita serve 1 e custa US $3,44 por porção. Uma porção contém 670 calorias, 31g de proteína, e 19g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem ervilhas, açúcar, tofu e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Udon com Tofu e legumes fritos, Tofu de gergelim com legumes fritos da luz de cozimento, e Carne e brócolis salteados.