Frite o Tofu com cinco especiarias com cenoura e aipo

Name: Frite o Tofu com cinco especiarias com cenoura e aipo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palito de fósforo-tamanho tiras cenouras (cerca de 3 médio); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de tamanho de palito de fósforo aipo (cerca de 3 Talos longos); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta branca moída; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Óleo de gergelim asiático; 1 cp. queijo parmesão ralado Vinho Shaoxing (vinho de arroz chinês) ou xerez seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 227 pimenta habenero saborosos bolos de tofu assados com cinco especiarias( cerca de 2 quadrados), cortados em tiras do tamanho de palito de fósforo; 35 pimenta habenero 1/3 xícara finamente picada enxaguada enlatada Szechuan vegetal preservado (cerca de; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de amendoim ou óleo vegetal, dividido

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Cinco especiarias Tofu refogado com cenoura e aipo pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 86 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 160 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Epicurious. Se você tiver tiras de palito de fósforo cenouras, vinho shaoxing, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frite o Tofu com cinco especiarias com cenoura e aipo, Vegetariano Cinco Especiarias Tofu Refogado, e Feijão verde frito e Tofu seco com cinco especiarias para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça Wok de fundo plano de 14 polegadas de diâmetro ou frigideira pesada de 12 polegadas de diâmetro em fogo alto até que a gota de água adicionada à wok evapore em contato.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 colher de sopa de óleo de amendoim e redemoinho, depois adicione tofu e frite até que o tofu comece a dourar, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

óleo De Amendoim

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Transfira o tofu para o prato.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Adicione 1 colher de sopa de óleo de amendoim restante ao mesmo wok (não limpe).

Ingredientes que você precisará

óleo De Amendoim

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as cenouras, o aipo e o vegetal preservado de Szechuan e frite até que as cenouras estejam crocantes, cerca de 3 minutos. Retorne tofu para wok; adicione vinho de arroz, sal, açúcar e pimenta branca. Frite para misturar, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Branca