Frittata com legumes da Primavera

Name: Frittata com legumes da Primavera
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas rúcula, com caule, lavada e seca; 16 opinião espargos lápis, hastes aparadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates cereja, lavados, secos e cortados pela metade; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo de cabra, cortado em rodelas ou desintegrado em pedaços pequenos; 2 (inverno) xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 2 Traco molho picante, como Tabasco; 1 limão, espremido; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta branca moída na hora; 2 (inverno) azeite extra virgem; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas parmesão ralado; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Salada verde simples, para servir; 2 cebolinhas, cortadas em rodelas finas (partes brancas e verdes); 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Queijo Brie ou taleggio, partes maiores de casca removidas, cortadas em fatias; 8 ovos inteiros; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Splash molho Worcestershire

Frittata com vegetais de primavera pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 217 calorias, 13g de proteína, e 17g de gordura um. Para $2.66 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Primavera. Uma mistura de rúcula, azeite, ovos e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os ovos inteiros, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate com chocolate Rose Levy Beranbaum com Mystery Ganache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 43 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Shanks de cordeiro refogado com vegetais de primavera e Gremolata de Primavera, Spring Pea Frittata, e Primavera Frittata para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Em uma tigela de tamanho médio, misture os ovos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o creme de leite, sal, pimenta, molho picante e Worcestershire e bata para misturar.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco

8 (U-12) Camarões

Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Aqueça uma frigideira de ferro fundido de 10 a 12 polegadas (ou outra frigideira de fundo pesado) e adicione 2 colheres de sopa de azeite. Quando o óleo começar a fumar um pouco, adicione os aspargos. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe por 1 minuto até que parte do líquido comece a escapar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Junte as cebolinhas, a rúcula e os queijos na mistura de ovos e despeje na frigideira sobre os aspargos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Peitos De Frango Assados

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque a frigideira na grelha central do forno e cozinhe até ficar firme nas bordas, mas ainda um pouco solto no meio, 15 a 20 minutos.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Retire do forno e deixe "descansar" por alguns minutos antes de servir. Misture os tomates com sal, pimenta, o azeite restante e o suco de limão e polvilhe-os por cima da fritada pouco antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada