Frittata De Ervilha Curried Com Chutney De Tomate Fresco

Name: Frittata De Ervilha Curried Com Chutney De Tomate Fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar mascavo escuro (acondicionado); 8 grande (parcialmente &); 1 pequeno dente de alho, descascado; 1 polegada gengibre fresco descascado redondo grosso, picado; 340 pimenta habenero Tomate Uva; 2 cebolas verdes, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal (Generoso)

Fritada de ervilha com Chutney de tomate fresco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 16G de proteína, 21g de gordura, e um total de 309 calorias. Para $2.19 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Bon Appetit tem 14 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue curry em pó, cebolinha, Tomate Uva e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate com chocolate Rose Levy Beranbaum com Mystery Ganache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Chutney de tomate fresco, Chutney Fresco Do Gengibre Do Tomate, e Paleo Frittata-Bacon de tomate e ervas frescas.