Fritura agridoce

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente fritar agridoce. Para $1.66 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 551 calorias, 17g de proteína, e 22g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimentão, vinagre de cidra, tofu e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. É trazido a você por BettyCrocker.com. no geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 77%. Receitas semelhantes são Fritura agridoce, Fritura agridoce, e Fritura agridoce.

Instrucao

Misture 1/4 xícara de água, vinagre, mel, molho de soja, gengibre e suco de abacaxi.

Ingredientes que você precisará

8 Xícaras De Metades De Uva Verde

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Coloque o tofu em uma tigela pequena de vidro ou plástico.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Despeje a mistura de suco sobre o tofu; misture delicadamente. Cubra e leve à geladeira 1 a 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Retire o tofu da marinada; Reserve a marinada. Dissolva o amido de milho em 2 colheres de sopa de água.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Pontas Triplas, Aparadas

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Aqueça o óleo de gergelim em wok ou frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a cebola e as cenouras; frite cerca de 3 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o abacaxi, o tofu e o pimentão; frite delicadamente 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

(mistura De Especiarias Cubanas)

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Misture a mistura de amido de milho em marinada reservada; despeje em wok. Cozinhe 2 minutos, mexendo ocasionalmente. Reduza o fogo; cubra e cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)