Fritura Vegetal De Verão

Name: Fritura Vegetal De Verão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bagas de trigo cozidas, resfriadas, farro ou arroz integral; 1 alho; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervas macias misturadas (como manjericão, manjericão tailandês, hortelã, coentro, estragão e folhas de aipo), divididas; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha em fatias finas, dividida; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 5 onças de cebolinha picada; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível legumes de Verão misturados picados (como pimentão, berinjela, pimentão, abobrinha, abóbora, cenoura, aipo, rabanete e tomate cereja); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de arroz sem fermento; 7 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal, dividido

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente fritar vegetais de Verão. Para $8.42 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 29g de gordura, e um total de 409 calorias. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 326 diriam que atingiu o local. É perfeito para O Quarto De Julho. Se você tiver vinagre de arroz sem fermento, dente de alho, sal e pimenta kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é incrível. Tentar Carne e brócolis salteados, Frango e brócolis salteados, e Carne e repolho frite para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 2 xícaras de ervas,1/4 xícara de cebolinha, gengibre e alho em um mini-processador. Pulseto pique os ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

2 Cebolas Brancas Ou Amarelas Pequenas A Médias, 1 Cortada Em Quatro E 1 Picada

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Adicione 4 colheres de sopa de óleo, vinagre e 1/4 xícara de água e processe até formar uma aspereza.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Alface Romana Ou De Folhas Verdes, Rasgada

Pacotes Cada) Presunto Fatiado Finamente (24 Fatias)

Transfira o molho de ervas para uma tigela misture as sementes de gergelim. Tempere a gosto com sal e pimenta. Faça à frente: molho de Herbpode ser feito 2 horas à frente. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

(pode Substituir Por Brie)

5 Onças De Cebolinha Picada

Abobrinha Levemente Salteada

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio - alto até que o óleo comece a fumar.

Ingredientes que você precisará

Pacotes Cada) Presunto Fatiado Finamente (24 Fatias)

Equipamento que você usará

6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Adicione o restante 1/4 xícara de cebolinha eBagas de trigo. Frite até as bagas de trigo. são dourados e ligeiramente crocantes, cerca de 3 minutos. Tempere com sal epimenta. Divida as bagas de trigo entre as tigelas.

Ingredientes que você precisará

Wheatberries