Fruta Tropical Parfait
Esta receita faz 2 porções com 695 calorias, 20g de proteína, e 12g de gordura um. Para $3.17 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de iogurte de baunilha desnatado, suco de limão, salada de frutas tropicais e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Fruta Tropical Parfait, Iogurte De Frutas Tropicais Parfait, e Receita de Parfait de frutas e iogurte (uvas e Granola Parfait) para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture o iogurte, o suco de limão e a pimenta caiena; Reserve.
Colher 1/4 de frutas escorridas no fundo de 2 copos de vinho ou parfait.
Adicione 1/4 da banana. Colher 1/4 xícara de mistura de iogurte sobre frutas e topo com 1/4 xícara de granola. Repita as camadas.
Sirva imediatamente decorado com um raminho de hortelã fresca.