Frutas escalfadas sobre Waffles

Frutas escalfadas sobre Waffles
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente frutas escalfadas sobre Waffles. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 281 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para $1.42 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o néctar de agave, água, sementes de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Waffles de Chocolate com cerejas escalfadas, Xarope De Bordo-Ovos Escalfados E Waffles, e Waffles com nectarinas escalfadas em xarope de estragão-mel.

Instrucao

1
Em uma panela grande, torre as sementes de coentro até ficarem perfumadas (3-5 minutos).
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione agave, raspas de limão, estragão e água; aqueça até ferver, mexendo para misturar. Cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
Por Cento De Tequila BrancaPor Cento De Tequila Branca
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Retire do fogo; deixe repousar 20 minutos.
4
Adicione frutas à calda. Tampe a panela e volte a ferver baixo, mexendo ocasionalmente. Após 10 minutos, comece a verificar o cozimento da fruta (a ponta da faca afiada deslizará facilmente); transfira para a tigela como está macia. Escorregue as peles de damascos, ameixas e pêssegos; corte todas as frutas ao meio. Mexa a baunilha em calda.
Ingredientes que você precisará
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, OpcionalAçúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em QuartosBiscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
5
Sirva frutas sobre waffles.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista