Frutas vermelhas de quatro grãos e iogurte

Name: Frutas vermelhas de quatro grãos e iogurte
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 155 pimenta habenero fresh berries, any variety; 1 bolsa Minute® Multi-Grain Medley, uncooked; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 248 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de maçã ou laranja; 200 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Greek style yogurt with honey

Se você tem cerca de 20 minutos para passar na cozinha, Four Grain Berries and Yogurt pode ser uma receita sem glúten e lacto ovo vegetariana tremenda para experimentar. Esta receita rende 4 porções com 79 calorias , 6g de proteína e 1g de gordura cada. Por 95 centavos por porção , esta receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como café da manhã. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de iogurte, mistura de grãos múltiplos, canela em pó e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pela Taste of Home. No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular muito ruim (mas ainda corrigível) de 0% . Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Four-Ingredient Blueberry Frozen Yogurt , Berries and Cream Yogurt Parfait e Four-Bean Salad .

Instrucao

Em uma panela pequena, misture o suco e a mistura de grãos múltiplos. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos, ou até que todo o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Estilo Grego Com Mel