Frutos Do Mar Assados Au Gratin

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente frutos do mar assados gratinados. Esta receita serve 8 e custa US $3,62 por porção. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 551 calorias, 40g de proteína, e 34g de gordura por porção. Esta receita de Allrecipes tem 45 fãs. Uma mistura de água, carne de caranguejo, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Frutos Do Mar Gratinados, Cheesy seafood gratin, e Baked Seafood Imperial.

Instrucao

Em uma frigideira pesada, refogue a cebola e a pimenta em 1/2 xícara de manteiga. Cozinhe até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture 1/2 xícara de farinha e cozinhe em fogo médio por 10 minutos, mexendo sempre. Junte a carne de caranguejo, retire do fogo e reserve.

Ingredientes que você precisará

Crabmeat

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Em um grande forno holandês, leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione o camarão, as vieiras e a solha e cozinhe por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Solha

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Escorra, reservando 1 xícara do líquido de cozimento e reserve os frutos do mar.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Sem Casca E Picada

Em uma panela pesada, derreta o restante 1/2 xícara de manteiga em fogo baixo. Junte o restante 1/2 xícara de farinha. Cozinhe e mexa constantemente por 1 minuto. Adicione gradualmente o leite mais o líquido de cozimento reservado de 1 xícara. Levante o fogo para médio; cozinhe, mexendo sempre, até que a mistura esteja espessa e borbulhante.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Misture o queijo Cheddar ralado, Vinagre, Molho Inglês, sal, pimenta e molho picante. Junte os frutos do mar cozidos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Desfiado

Feijão Verde Em Conserva

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Abobrinha Sem Casca E Picada

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma assadeira de 9x13 polegadas. Pressione a mistura de carne de caranguejo no fundo da panela preparada. Coloque a mistura de frutos do mar sobre a crosta de carne de caranguejo e polvilhe com o queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura