Frutos do mar e frango Paella

Frutos do mar e frango Paella
Frutos do mar e frango Paella pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 10 e custa US $2,3 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 440 calorias, 23g de proteína, e 16g de gordura por porção. 209 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem arroz arborio, Meia-calça de frango, chouriços e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é típica da culinária europeia. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é incrível. Tentar Frigideira Paella Mixta (Paella com frutos do mar e carne), Paella de frango e frutos do mar, e Paella de frango e frutos do mar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande de paella em fogo médio, adicione o azeite e o chouriço. Refogue por 5 minutos ou até que o chouriço esteja marrom.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel1 Cebola Roxa Média Cortada Em Fatias Finas Como Papel
1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
2
Remova e reserve.Esfregue os pedaços de frango com páprica, sal e pimenta e adicione à panela de paella. Refogue por 4 minutos de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Filés De Truta Do LagoFilés De Truta Do Lago
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
16 Espetos16 Espetos
2 Costelinhas De Porco (cerca De 5 Libras)2 Costelinhas De Porco (cerca De 5 Libras)
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
3
Retire da panela de paella e reserve com o chouriço.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
4
Adicione a cebola e o alho à panela de paella e refogue por cerca de 7 minutos ou até ficar translúcido.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
5
Adicione o arroz e mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
6
Adicione o caldo de galinha, mexa e cozinhe por cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1t Pimenta Branca Em Pó1t Pimenta Branca Em Pó
7
Adicione os pedaços de frango, chouriço e açafrão, cozinhe por mais 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas
AcafraoAcafrao
8
Adicione o camarão e as amêijoas, dê um bom shake à paella e cozinhe por mais 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Vidro MarsalaVidro Marsala
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
1 Xícara De Frango Assado Em Cubos1 Xícara De Frango Assado Em Cubos
9
Adicione as ervilhas e deixe descansar por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
10
Adicione a salsa e decore com rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
Um Par De Parmiginao-Reggiano RaspadoUm Par De Parmiginao-Reggiano Raspado
11
Servir.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde32
Revista