Frutos do mar grelhados em papel alumínio

Frutos do mar grelhados em papel alumínio
Frutos do mar grelhados em papel alumínio podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 235 calorias, 11g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,37 Por porção. Se você tem azeite, sal e pimenta, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Marisco Grelhado Jambalaya Foil Packs, Bacalhau grelhado em papel alumínio, e Salmão grelhado em papel alumínio para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os filés em um pedaço de papel alumínio.
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
2
Coloque as cebolas, a linha e o alho por cima dos filés. Tempere com sal e pimenta e polvilhe algumas alcaparras por cima.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione um pouco de manteiga e óleo. Feche o papel alumínio, fazendo uma barraca e coloque na grelha. Grelhe por 10 a 15 minutos, até ficar opaco e macio.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista