Fun Karnal (carne e brócolis)

Name: Fun Karnal (carne e brócolis)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rebentos de bambu em fatias enlatadas, drenados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados enlatados, drenados (opcional); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola picada seca; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 pimentão verde, em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada; 10 onças fluidas 1/2 (10 onças fluidas) Garrafa Molho de ostra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha (opcional); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 3 polegada bifes grossos da tira de Nova York, cortados em partes de 1 polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas de pressão de açúcar (opcional); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de cevada perolada branca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco

Diversão Karnal (carne e brócolis) requer em torno de 50 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.06 por porção. Uma porção contém 485 calorias, 11g de proteína, e 8G de gordura. Uma mistura de água, óleo vegetal, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 5 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Broccoli Beef Pie, Carne e brócolis, e Carne e brócolis.

Instrucao

Coloque o bife em uma tigela; cubra com cebola picada, alho e 1 colher de sopa de molho de soja. Mexa para revestir.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Leve o arroz e 4 xícaras de água para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido, de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa brotos de bambu, cogumelos, 1/4 xícara de cebola verde, pimentão verde, flocos de pimenta vermelha e 3 colheres de sopa de molho de soja no óleo quente até que o pimentão verde esteja ligeiramente macio, 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Afinar-

Gengibre Inteiro Amassado

1 Xícara De Chalotas Picadas

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione bife, brócolis e ervilhas; cozinhe até que a carne esteja dourada e não mais rosa no centro, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Bata o amido de milho e 2 colheres de sopa de água em uma tigela até que o amido de milho seja dissolvido.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o molho de ostra em uma panela em fogo médio-baixo; misture lentamente a mistura de amido de milho até o molho engrossar, 3 a 5 minutos. Misture a mistura de molho de ostra em uma mistura de bife; polvilhe com 1/4 xícara de cebolinha. Cozinhe a mistura de bife até o molho engrossar, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Molho De Ostra