Funcho-Lombo De Porco esfregado com chalota-cebola Agrodolce
Lombo de porco esfregado com erva-doce com cebola-cebola Agrodolce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.11 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 297 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura um. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem azeite, sal, passas douradas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as passas douradas, você pode seguir este prato principal com o Crumble de maçã com passas douradas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Funcho-carne de porco esfregada com redução de chalota-romã, Lombo de porco esfregado com erva-doce assada com fatias de erva-doce assadas, e Lombo de porco esfregado com erva-doce assada com fatias de erva-doce assadas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Para preparar agrodolce, aqueça o óleo em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Oleo
Equipamento que você usará
Frigideira
2
Adicione a cebola, as chalotas e o açúcar à panela; refogue 12 minutos ou até dourar. Junte o vinho, as passas e o vinagre; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe 9 minutos ou até que o líquido quase evapore.
Ingredientes que você precisará
Chalota
Passa
Vinagre
Cebola
Acucar
Vinho
Equipamento que você usará
Frigideira
3
Retire do fogo; misture 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pimenta
Sal
4
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
Grill
5
Para preparar o lombo de porco, misture as sementes de erva-doce, 1/2 colher de chá de sal, coentro, cominho e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco
Sementes De Erva-doce
Coentro
Pimenta
Cominho
Sal
Equipamento que você usará
Tigela
6
Polvilhe a carne de porco com mistura de sementes de erva-doce.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Erva-doce
Porco
7
Coloque a carne de porco na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe por 20 minutos ou até que um termômetro Registre 155 (ligeiramente Rosa), virando a carne de porco ocasionalmente.