Fábrica Sardinha Cioppino

Fábrica Sardinha Cioppino
Precisa de um dairy Free e pescatarian prato principal? A fábrica de sardinha Cioppino pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $5,97 por porção. Uma porção contém 605 calorias, 60g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, pimenta, caranguejo dungeness e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fábrica De Sardinha Famosa Calamari Puffs Aperitivo, Mar O Que Você está perdendo - Sardinha enlatada: torradas de sardinha simples, e Macarrão com molho de sardinha (macarrão com Sardinha Siciliano).

Instrucao

1
Despeje o azeite em uma panela de 5 a 6 quartos em fogo médio-alto; quando quente, adicione a cebola e o alho e mexa com frequência até que a cebola fique mole, 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione vinho, tomate (com suco, se enlatado), pasta de tomate, manjericão e pimenta; leve a mistura para ferver em fogo alto, reduza o fogo e cozinhe, mexendo sempre, por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
3
Adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Enquanto isso, lave e escorra peixes, camarões, vieiras e caranguejo; corte o peixe em pedaços de 1 A 2 polegadas. Esfregue as amêijoas. Mexa delicadamente o peixe, o camarão, as vieiras e as amêijoas em caldo de tomate; tampe e cozinhe até que o peixe, o camarão e as vieiras fiquem opacos, mas ainda com aparência úmida, no centro da parte mais grossa (cortada para testar) e as amêijoas tenham aberto, 7 a 9 minutos. Descarte quaisquer amêijoas que não abram.
Ingredientes que você precisará
1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos MédiosBatatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
CaranguejoCaranguejo
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
5
Adicione o caranguejo e pressione suavemente para mergulhar no caldo; cubra e cozinhe até ficar quente, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
CaranguejoCaranguejo
6
Concha cioppino em tigelas largas e polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
CioppinoCioppino
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
ConchaConcha
7
Sirva com pão e rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
DificuldadeRigido
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