Fácil Cremoso Pesto Frango

Fácil Cremoso Pesto Frango
Frango Pesto cremoso fácil pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.51 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 161 calorias, 25g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue o pesto de manjericão, peitos de frango, tomates secos ao sol e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango Pesto Cremoso, Massa Cremosa De Frango Pesto, e Sopa De Frango Pesto Cremosa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Frango marrom com 1 T. óleo em frigideira antiaderente de 10 polegadas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Cozinhe o frango 5-7 minutos por lado ou até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (pelo menos 74°).
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
3
Misture o molho de cozinha e o pesto, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
4
Cubra com tomates secos ao sol e sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista