Fácil ensopado de frango com maçã é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 6 porções. Uma porção contém 376 calorias, 20g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.98 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato para Outono. Esta receita é apreciada por 52 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sementes de cominho, maçãs macintosh, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de cominho, você pode seguir este prato principal com o Alcaravia Scones como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 92%, o que é ótimo. Tentar Fácil Ensopado De Frango, Ensopado De Frango De Maçã, e Fácil ensopado de frango e salsicha para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio; cozinhe o frango no óleo quente até que ele comece a dourar.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Gordura De Porco
2
Adicione as folhas de louro, sal, tomilho, pimenta preta, sementes de cominho, cebola roxa, alho, aipo, batatas, cenouras, pastinaga, maçãs, caldo de galinha, cidra de maçã e vinagre de cidra à panela. Deve haver líquido suficiente para cobrir os vegetais. Caso contrário, adicione mais caldo de galinha para cobrir os legumes.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Cominho
(fígado E Pescoço Removidos)
2 Colheres De Chá De Sal Picante
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Maca
Gordura De Porco
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Azeite De Oliva, Para Tostar
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Gordura De Porco
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Gordura De Porco
3
Leve a mistura para ferver e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cenouras estejam macias, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
4
Retire as folhas de louro e decore com a salsa para servir.