Fácil ensopado de frango com maçã

Fácil ensopado de frango com maçã
Fácil ensopado de frango com maçã é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 6 porções. Uma porção contém 376 calorias, 20g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.98 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato para Outono. Esta receita é apreciada por 52 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sementes de cominho, maçãs macintosh, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de cominho, você pode seguir este prato principal com o Alcaravia Scones como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 92%, o que é ótimo. Tentar Fácil Ensopado De Frango, Ensopado De Frango De Maçã, e Fácil ensopado de frango e salsicha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio; cozinhe o frango no óleo quente até que ele comece a dourar.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Adicione as folhas de louro, sal, tomilho, pimenta preta, sementes de cominho, cebola roxa, alho, aipo, batatas, cenouras, pastinaga, maçãs, caldo de galinha, cidra de maçã e vinagre de cidra à panela. Deve haver líquido suficiente para cobrir os vegetais. Caso contrário, adicione mais caldo de galinha para cobrir os legumes.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
2 Colheres De Chá De Sal Picante2 Colheres De Chá De Sal Picante
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
MacaMaca
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Azeite De Oliva, Para TostarAzeite De Oliva, Para Tostar
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Gordura De PorcoGordura De Porco
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3
Leve a mistura para ferver e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cenouras estejam macias, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
4
Retire as folhas de louro e decore com a salsa para servir.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

DificuldadeEspecialista
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Dose6
Pontuação De Saúde42
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