Fácil Erva Assado Peru

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o peru assado com ervas fáceis. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 7g de gordura, e um total de 129 calorias. Esta receita serve 54 e custa 31 centavos por porção. Será um sucesso no seu Graca evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 15 minutos. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta, azeite, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, o que não é tão tremendo. Receitas semelhantes são Lombo de peru assado com ervas com molho de manga, limão e gengibre e batata-doce assada, Peru assado com manteiga de ervas e chalotas assadas, e Peru Assado Com Ervas.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C). Limpe o Peru (descarte miudezas e órgãos) e coloque em uma assadeira com uma tampa.
Em uma tigela pequena, misture o azeite, o alho em pó, o manjericão seco, a sálvia moída, o sal e a pimenta-do-Reino. Usando um pincel de alinhavo, aplique a mistura na parte externa do peru cru.
Despeje a água no fundo da assadeira e cubra.
Asse por 3 a 3 1/2 horas, ou até que a temperatura interna da parte mais grossa da coxa meça 180 graus F (82 graus C).
Retire o pássaro do forno e deixe repousar por cerca de 30 minutos antes de esculpir.