Fácil ervilhas lentilha curry

Name: Fácil ervilhas lentilha curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 (inverno) óleo de girassol; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, cortadas em fatias ásperas; 4 (inverno) caril; 850 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Salsa finamente picada para enfeitar; 750 Nozes do tipo que você quiser (picadas) stewpack vegetais congelados; 100 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lentilha vermelha; 200 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz basmati; 1 WES E Artes da Língua Inglesa acafrao; 1 punhado passas e salsa picada; 1 WES E Artes da Língua Inglesa poppadums e manga chutney, para servir

Fácil ervilhas lentilha curry requer aproximadamente 50 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 9g de gordura, e um total de 560 calorias. Para $2.41 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Vá até a loja e pegue óleo de girassol, passas e salsa, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 475 diriam que atingiu o local. É um acessivel receita para os fãs de comida indiana. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Fácil Peasy Frango Curry, Lentilha Fácil, Batata Doce E Curry De Coco, e Sopa De Lentilha Vermelha Fácil De 30 Minutos Com Iogurte De Curry.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as cebolas e cozinhe em fogo alto por cerca de 8 minutos ou até dourar. Junte a pasta de curry e cozinhe por um minuto. Despeje lentamente um pouco do caldo para que Chie, raspando os pedaços do fundo da panela. Despeje gradualmente o resto do estoque.

Ingredientes que você precisará

Caril

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Mexa os legumes congelados, tampe e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Adicione as lentilhas e cozinhe por mais 15-20 minutos ou até que os legumes e as lentilhas estejam cozidos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Lentilha

Enquanto o curry está fervendo, cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, adicionando o açafrão à água de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Cebola Branca Em Cubos

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Escorra bem.

Tempere o curry com sal, misture um punhado de passas e salsa picada e sirva com o arroz, os papoulas e o chutney.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Cebola Branca Em Cubos

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(tubo Grande)

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

óleo de girassol 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas, cortadas em fatias ásperas 4(inverno)

caril 8506 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Salsa finamente picada para enfeitar 750Nozes do tipo que você quiser (picadas)

stewpack vegetais congelados 100Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lentilha vermelha 200Nozes do tipo que você quiser (picadas)

arroz basmati 1WES E Artes da Língua Inglesa

acafrao 1punhado

passas e salsa picada 1WES E Artes da Língua Inglesa

poppadums e manga chutney, para servir

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você pode experimentar é Laurenz V Reserve Charming Gruner Veltliner. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 35 dólares.