Fácil Frango e brócolis Alfredo

Fácil Frango e brócolis Alfredo
A receita fácil de frango e brócolis Alfredo poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 22 minutos. Para $1.91 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção contém 581 calorias, 41g de proteína, e 23g de gordura. Se você tem floretes de brócolis, 1/4 xícara de molho italiano kraft zesty, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cream cheese, você pode seguir este prato principal com o Creme De Queijo Sobremesa Cunhas como sobremesa. 95 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é excelente. Tentar Fácil Frango E Brócolis Alfredo, Fácil Frango E Brócolis Alfredo, e Fácil Cremoso Brócolis Frango Alfredo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão conforme indicado na embalagem, adicionando brócolis à água fervente nos últimos 2 min. do tempo de cozimento da massa.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
2
Escorra a mistura de massas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
3
Enquanto isso, aqueça o molho em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
4
Adicione o frango; cozinhe 5 min. ou até que o frango esteja cozido, mexendo ocasionalmente. Junte o leite, o cream cheese, o queijo parmesão e o manjericão. Deixe ferver, mexendo sempre. Cozinhe 1 A 2 min. ou até que o molho esteja bem misturado e aquecido.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
2 Tortilhas De Farinha (8 Polegadas), Temperatura Ambiente2 Tortilhas De Farinha (8 Polegadas), Temperatura Ambiente
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Óleo Vegetal, Para Pincelar E FritarÓleo Vegetal, Para Pincelar E Fritar
5
Adicione a mistura de frango à mistura de macarrão; misture levemente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
DificuldadeNormal
Pronto Em22 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Revista