Fácil Grego Frigideira Jantar

Fácil Grego Frigideira Jantar
Precisa de um prato principal livre de laticínios? O jantar de Frigideira grega fácil pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 45g de proteína, 10g de gordura, e um total de 589 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.57 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Vá até a loja e pegue cenouras, água, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 78%, que é sólido. Tentar Fácil Frigideira Turquia Jantar, Fácil Chili Mac Frigideira Jantar, e Fácil Taco Frigideira Jantar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe o macarrão de cotovelo por 8 a 10 minutos ou até al dente; escorra e reserve.
Ingredientes que você precisará
Macarrão CotoveloMacarrão Cotovelo
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Carne moída marrom com alho em uma frigideira grande em fogo médio. Coe a gordura, se necessário. Quando a carne estiver levemente dourada, adicione as cenouras e cozinhe até ficar macia, cerca de 5 minutos. Junte a abobrinha e o orégano e continue cozinhando por mais 5 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Gordura De PorcoGordura De Porco
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Quando os vegetais estiverem macios, misture a sopa de tomate, a água e o macarrão de cotovelo preparado e cozinhe por mais 5 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Macarrão CotoveloMacarrão Cotovelo
Sopa De TomateSopa De Tomate
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
4
Sirva com queijo feta esfarelado por cima, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
DificuldadeMedia
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